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Je propose des séances individuelles d' 1 h 15.
Tarif dégressif selon le nombre de séances.

La sophrologie : méthode unique et accessible pour se sentir bien dans sa vie et dans sa quotidienneté .

La sophrologie permet de renforcer ses capacités en développant ses ressources propres.

La sophrologie a de nombreuses applications :
La relaxation, la gestion du stress, de la douleur, la confiance en soi, l'estime de soi, la préparation à une échéance ( réunion, accouchement, examen … ), surmonter une situation difficile, ou un travail sur soi.

La sophrologie n'est ni une médecine, ni une thérapie , elle ne se substitue en aucune façon à un traitement médical.

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